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El secreto para conseguir un Six Pack para morirse

¿Sabías que Arnold Schwarzenegger, el mismísimo Terminator, tuvo un negocio de albañilería en su época moza cuando apenas acababa de llegar a California? Él mismo reconoció en este video que subió a su cuenta de Instagram de Arnold que hace 45 años construyó un muro con su amigo Franco Columbo cuando tenían este negocio. No […]

¡Increíble pero cierto!

Hola, mis lectores amantes de la buena salud. Recién saliendo del gimnasio me entrometí en una plática que quisiera platicarles. Siendo las 7 de la tarde aproximadamente, dos sujetos estaban parado justo afuera de la entrada y salida del gimnasio hablando sobre un par de pantalones talla extra que parecían talla chica . No quise interrumpir […]

Tips para elegir un buen gimnasio

Inscribirte en un gimnasio toma un papel muy importante en tu vida, no sólo por lo beneficios que conlleva en tu salud fisica sino también afecta de manera positiva en tu estado de ánimo. Cómo por ejemplo como la necesidad de instalar un goterón, creó una gran amistad entre dos usuarios de un gimnasio. Personalmente […]

Ectomorfo, Endomorfo y Mesomorfo

Para todas aquellas personas que se dedican a la actividad física y al cuidado de su físico, como su diseño de sonrisa, su figura y por supuesto su piel este articulo es para ustedes. Aquellas personas  quieren aumentar su masa muscular, es mejor que le dediquen este tiempo a este articulo para poder informase de […]

¿Debes comer antes o después de entrenar?

Hace unos cuantos días tuve una gran incertidumbre con mis compañeros de gimnasio, ya que veía a mucho de ellos comer antes del entrenamiento, en cambio a otros al finalizar el entrenamiento, entonces decidí ponerme a investigar un poco más al respecto, ¿Que era  correcto? , si comer antes de entrenar o después de entrenar. […]

¿Que tanto pueden hacer los burpees por ti?

Ayer por la tarde estaba sacando un presupuesto de cuanto podía gastar en instalar un  goterón en cada espacio donde cae agua directamente en las paredes, ya saben por aquello de las lluvias recurrentes que hemos tenido últimamente en la ciudad de México,  hace unas semanas le di unos retoques de pintura a la casa y no queremos que el acabado […]

¿Sentimientos? El fuerte de la publicidad…..

En los últimos tiempos las emociones y los sentimientos dse han convertido en un de los temas favoritos en los análisis sobre estrategia empresarial y sobre lo que se debe hacer en marketing. Los sentimientos y las emociones han logrado este protagonismo por varias razones, hoy vamos a manejar un tanto de este tema , […]

Zapatos de seguridad para tus pies.

Los zapatos màs resistentes que podemos encontrar sin duda son las botas con casquillo ,gracias a su diseño específico para el uso rudo, son las más resistentes que podremos encontrar en el mercado y regularmente  la gente que las utiliza, trabajan en espacios que están expuestos a muchos riesgos,  el casquillo ayuda a proteger lo pies, de […]

Ventajas de los kioscos digitales.

Seguramente han escuchado acerca de los Kioscos digitales,  hoy en  día a donde quiera que vayamos nos encontramos con uno de estos, en las estaciones del transporte público , en el super, en cualquier lugar  que este concurrido por un gran número de personas, es decir cualquier negocio que esté a la vanguardia con la tecnología. […]

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