Lo que debe de tener un buen entrenador

Lo que debe de tener un buen entrenador

 

La atención es uno de los principales factores que toman en cuenta los clientes de cualquier tipo de negocio, enfocado a una experiencia, y los gimnasios no son la excepción. En los gimnasios, gran parte de esa atención proviene de los entrenadores, por lo que debes asegurarte que tenga una buena preparación para que así puedas tener mejores resultados y no tengas inconvenientes. Los buenos entrenadores son parte de un gimnasio.

¿Cómo reconocer a un buen entrenador?

Un buen entrenador es alguien que se preocupa por sus clientes los escucha, que los conoce bien y sabe cómo motivarlos para lograr sus objetivos. Para ello, debe tener conocimientos variados, y al menos generales, sobre diversas áreas de las ciencias de la salud deportiva.

Dentro de las áreas que debe tener nociones un entrenador de gimnasio se encuentran:

  • Técnicas para zona media con fitball o tapete.
  • Organización y progresión del entrenamiento.
  • Diseño de rutinas y programas.
  • Aspectos básicos sobre poblaciones especiales.
  • Nuevas tendencias del entrenamiento.
  • Bases de rehabilitación física
  • Certificación RCP Primeros Auxilios.
  • Evaluación morfofuncional en el gimnasio.
  • Conceptos de la nutrición para gimnasio y fitness.
  • Medios para el desarrollo de la fuerza.
  • Entrenamiento en Máquinas y pesos libres.
  • Técnica de los ejercicios en gimnasio.
  • Técnica de los ejercicios aeróbicos.

Certificaciones

Siempre será más confiable una persona que cuente con certificados o diplomas sobre educación física, medicina del deporte, o alguna rama de las ciencias de la salud. outsourcing de ti es la opción de varios gimnasios para tener la certeza de que sus diplomas y certificaciones son reales.

El entrenamiento es un proceso organizado, de larga duración, cuyo objetivo primordial es desarrollar las capacidades y aptitudes del individuo y mantenerlas el mayor tiempo posible, mejorando así su rendimiento deportivo y calidad de vida, es por ello que los cursos que haya tomado un entrenador deben abarcar todas las áreas relacionadas con el entrenamiento.

Pregunta sobre la institución en la que se certificó el entrenador y revisa el plan de estudios, de esta manera podrás saber cuáles son sus áreas de conocimiento.

Aplicación de conocimientos

Todos los usuarios tienen un objetivo definido: bajar de peso, ganar musculatura, tonificar; pero no todos tienen el mismo tipo de cuerpo, ni metabolismo, por lo que los entrenadores deben saber adaptar sus conocimientos a las necesidades de cada cliente.  

Ningún usuario quiere ir al gimnasio a perder el tiempo, quieren ver resultados, y porque éstos no son inmediatos, el entrenador debe saber cómo explicar las rutinas y no dejar que se desmotiven.

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Dan Roberts
Dan Roberts
Dan Roberts es el entrenador de las estrellas que busca llevar su pasión y conocimiento del bienestar y del cuerpo humano al mundo
La alimentación también afecta nuestro estado de animo.El error con las dietas

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