Previene la placa bateriana en tus dientes.

Previene la placa bateriana en tus dientes.

Hoy vamos a hablar de un tema de salud bucal muy importante, y el por que debemos de cuidar nuestros dientes como nuestra vida a partir de los 12 años. Es sumamente importante que pasando esta edad y mudando todos los dientes de leche, te pongas a pensar si quieres que esos dientes te acompañen a lo largo de tu vida o quiere llegar a los 30 años chimuelo. Todo esto se los digo, ya que muchas personas que llegan a los 30, llegan con severos problemas bucales como la gingivitis, o con un diseño de sonrisa que no es digno de enseñar cuando sonríes.

Debemos de recordar que cuando consumes bebidas con azúcar o ricos en almidón, las bacterias en tu boca las digieren y los convierten en acido.este se convierte en una capa que se forma encima de tus dientes y posteriormente hace agujeros en tu esmalte.

Podemos darte muchos consejos para cuidar tus dientes pero los más importantes que debes tener en en cuenta son, usar una pasta que contenga Floruro , es un ingredientes sumamente importantes que actúa como protector para tus dientes y así cuando expongas tus dientes a la placa bacteriana  no tengan tantos efectos negativos en tus dientes, el cepìllar tus dientes durante dos minutos también es de suma importancia , y digo dos minutos por que cepillar durante más tiempo y de forma que no sea correcta, puede llegar a hacer contraproducente , debilitando el esmalte de tus dientes y haciendo más sencillo que las caries te puedan causar un tipo de problemas.

Lo siguiente sería, lo que siempre te recomiendan, utilizar hilo dental y un enjuague bucal  libre de alcohol como los de Colgate, el mismo enjuague bucal, tendrá como efecto fortalecer tu esmalte y hacerlo mucho más resistente con la placa bacteriana.Y si tu eres más grande y ya presentas algunas molestias de tu dentadura , lo más recomendable en estos momentos es asistir a una clínica dental como Glossdent , en donde recibirás la mejor atención por parte de los doctores que están especializados en alguna de las ramas que te puede brindar la odontología, el punto es reflexionar y comenzar a cuidarte de la mejor manera.

 

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Dan Roberts
Dan Roberts
Dan Roberts es el entrenador de las estrellas que busca llevar su pasión y conocimiento del bienestar y del cuerpo humano al mundo

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